w domu

[...] +2 Przysiady -18/18/18/18/18=90 +0 (tempo bardzo wolne, bez blokowania nóg) O- 16/16=32 +2 jak widać same spadki, zawsze w podciąganiu po przerwie mam spadki. Ale dziś to nie tylko wynik samej przerwy, a raczej ujowego dnia i zapierdziela w robocie, gdzie jak do domu wróciłem to nie miałem sił na nic więc spodziewałem się dużo gorszych wyników

luki, albo bd brał ze sobą jakąś brzydką koleżanke, której na trzeźwo bym nie dotkną, a w ciemnej uliczce jak bym ja spodkał to portfel na patyku bym jej podawał. i jak zaczne sie do niej kleić to spjerdalam do domu. tylko skąd takiego potwora wytrzasnąć

Chwila wstydu i 3 zaliczenia w indeksie Plan wykonany z nadwyżką A teraz pakowanie i smigam na tydzień do domu

ojciec: ten sam avic: ja jutro śmigam do domu na 4 dni Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-09 21:05:04

U siebie,a dokładnie 9 kilometrów od domu,nad jeziorkiem.A Ty w Gdyni?Na Openerze?

No i lampy UV są stosowane powszechnie w szpitalach. I u mnie na sali judo też wiszą U mnie wczoraj się z domu wyjść nie dało,tak lało. A na złość musiałam na dwa treningi wędrowa

Siema Jednak nie wracam w czwartek do domu,nie chcą mnie wypuścić z etgo obozu A miałam tu przyjechać tylko na weekend

A ja kupiłem mercedesa Ino bez tablic jeszcze stoi a lawety nie mogę coś wykombnować, coby go przytargać do domu.. Tak- postanowienie na dzisiaj- ide w końcu na siłownie

[...] nada nie zależy od celu treningu? Tzn, nie wiem, czy nie mieszam pojęć ale chodzi mi o trening typu: kilka ćwiczeń bez odpoczynku zaraz po sobie jednym ciężarem, krótki odpoczynek i kolejny raz te same ćwiczenia w jednej wielkiej serii. Piszę o treningu wytrzymałościowym. Dobra.. dojechałem szczęsliwie do domu.. a teraz nyny we własnym łóżku

I zawsze mu klepnie gdy wróci pijany do domu to raczej w drugą strone działa to ja jestem ta zła "miałaś wrócić przed 22!" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-11 20:44:16

Nie czytałem chvj wie o co chodzi, ale ja się wyspałem Olo dzis nie, wczoraj wrocilem do domu, w poniedzialek ide na 17:30 Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2010-03-12 12:25:49

[...] na siebie. Hmm rczej nikłe szanse mam na zaliczneie. Ale jest plus. Osatnio zmienili mi godziny treingów na sekcji na PWR i chodząc na treningi nie miałabym czym wrócić do domu. Jednak znalazłam inną sekcję, w jeszcze innym mieście . Chodzi o kickboxing. Nie chciałam z niego rezygnować, bo mi się naprawdę spodobał. W ten pt idę na pierwszy [...]

Mi też właśnie padły i w chvj zły jestem bo muszę szukać wszystkiego na forum Jadę do domu niedługo bo jutro pierwszy dzień praktyk w gimnazjum Żeby mi nie doyebali tam

OloKK moje brzuszki akurat wyglądają kozacko Tak w ogóle to nawet mocny brzuch mam, tylko zalany. A na trening nie ide bo mam 38 stopni temperatury jak sie okazało, a poza tym właśnie wychodzę i jadę do domu. Także w przyszłym tygodniu Cię dojadę leszczu.

1. Kefir na stałe w diecie. Co o tym myślicie? 2. Czy jeśli czasami się zdarzy, że późno wrócę do domu (np. 1 w nocy) i nie mogłem wcześniej zjeść posiłku, to jeżeli jestem głodny to zjeść normalny posiłek? (WW+B+T), czy już sobie odpuścić?

[...] odmiana pomidora nic nie mam ale nie rozumiem ludzi którzy piszą że zmienia im się sylwetka jak przestali pić cole light bo to zdanie prawie jak wyciągnięte z pani domu. jeśli napój ma 0 kcal nie widzę problemu w piciu go bo picie 5-7litrów dziennie wody i zielonej herbaty może się "znudzić", nie mówię żeby od razu pić 7litrów coli ale [...]

[...] miałem być 'wolnym strzelcem', nie obciążonym jakimiś obowiązkami" - powiedział najlepszy polski kolarz. Wadecki przez co najmniej dwa tygodnie pozostanie w swoim domu w Gdyni. 13 lipca rozpocznie się zgrupowanie Quick Step w Szwajcarii, na który Polak chce wyjechać. "Teraz będę trenować pod kątem Vuelta a Espana i mistrzostw [...]

czesc ja w mojej 45-cio minutowej sesji cardio zrobilem po 25min minucie przerwę i trwa do teraz. zaczalem sie fatalnie czuć, chcialo mi sie rzygac i zszedlem z biezni, wrocilem do domu, zjadlem, odpoczne, oby jutro bylo ok, bo atakujemy na poznan i w sobote od rana bareczki z bicepsem ft. Maksym

[...] gryczana Tutaj jak najbardziej ok. ***TRENING*** Posiłek V -wołowina -ryż biały Wołowina w jakiej postaci najlepiej? Średnio mi się widzi przychodzenie po treningu do domu i pichcenie sobie sztuki wołowiny przez ileśtam godzin :) Posiłek VI -twaróg półtłusty -oliwa z oliwek -brokuły Teraz dodatkowe pytania: jako że mam sporo wagi to [...]

[...] łącznie 7 km, ale docelowo było sprawdzenie czasu na 1 km. Zatem pozostałe kilometry były w ramach rozgrzewki - dobiegnięcie na stadion i dojścia do siebie – powrót do domu. 1km – 3:28 Wynik może nie zwala z nóg ale uważam że tragedii też nie ma zobaczymy co będzie za jakiś czas. 03.12.2012 Dzisiaj miało być 5x5 ale po weekendzie na [...]